Početna
Korporativni Programi
Individualni Programi
O meni
Kontakt
Znamo da zdravi, srećni zaposleni imaju moć da stvore kulturu i pretvore dobar biznis u izvrstan. Kroz wellness program, stalnu podršku i edukaciju donosim energiju u Vaš prostor i pomažem Vašim timovima da naprave održive rezultate po pitanju svog zdravlja.
Da bi svačije učešće u fizičkom vežbanju bilo bezbedno i efikasno neophodno je da se uradi procena fizičke forme. Ova procena predstavlja osnovu za definisanje plana vežbanja i obuhvata 5 elemenata:
Treninzi u Vašem prostoru koje organizujem su zabavni, motivišući i dizajnirani tako da pokrenu vaše zaposlene, podignu njihovu energiju u dobro poznatom i dostupnom okruženju. Zaposleni ne gube vreme za odlazak u drugi fitnes objekat. Ovaj program podrazumeva grupno i/ili individualno vežbanje u zavisnosti od potreba zaposlenih.
Bez obzira da li su Vašim zaposlenima potrebni kompletni planovi ishrane ili samo savetovanja o ishrani, moj program može da ispuni sve njihove potrebe. Poseban fokus stavljam na osnove dobre ishrane i kako ona utiče na mentalno i fizičko zdravlje.
Edukativni seminari su kratki formati radionica koji na zabavan i interaktivan način osiguravaju da Vaši zaposleni izađu sa više znanja, inspiracije i motivacije za zdrav život. Teme obuhvataju različite oblasti nutricije, vežbanja i aktivnog stila života, kao što su:
Grupni izazovi zdravlja su omiljeni deo programa mojih klijenata. Zabava, timski duh, takmičenje i sve to u duhu zdravlja - zaposleni su angažovani i usmereni na usvajanje zdravih navika. Samo neki od izazova su:
Stajanje ili sedenje u dužem vremenskom periodu utiče na slabost i neaktivnost mišića koji su ključni za stabilnost i pravilno držanje tela.
Kroz grupne i individualne sesije istezanja, omogućavam da Vaši zaposleni budu fleskibilniji i sa više energije u toku dana.
Biću Vaš partner u postavljanju pozitivne kulture koja privlači i zadržava zdrave, produktivne i zadovoljne zaposlene.
Česta je situacija da kompanije ulažu u wellness programe, ali zaposleni jednostavno nemaju vremena da odu u fitnes centar ili su neaktivni.
Kroz ovaj program ću inspirisati zdrava ponašanja u svakom uglu Vašeg prostora, bez obzira da li je u pitanju pauza za istezanje ili neki od grupnih izazova. Kada su wellness programi dostupni svim zaposlenima, čak i neaktivni zaposleni postaju aktivni.
Ovim programom, naročito timskim izazovima zdravlja, jačate timski duh i kreirate snažnije veze među zaposlenima mnogo više nego klasičnim tim bilding aktivnostima.
Ovaj inovativni interni wellness program dolazi do Vaših zaposlenih u toku radnog dana i kreira takve situacije gde zaposleni rade zajedno na rešavanju svojih zdravstvenih ciljeva, međusobno se podržavaju ili čak i takmiče. A sve u svrhu sopstvenog zdravlja.
Kada vodite računa o onome što je svakome najvažnije, a to je zdravlje, budite sigurni da će Vaši zaposleni voleti program, rado učestvovati i pričati o njemu.
Kroz dobro osmišljeni interni wellness program, koji će imati direktan uticaj na celokupni životni stil zaposlenih, imate pravi benefit kojim ćete privući dobre kandidate i napraviti razliku na tržištu. A u trci za talentima ovo može biti presudno da izaberu baš Vas.
Stres je sveprisutni problem u kompanijama. On vodi do pada produktivnosti, urušavanja zdravlja zaposleniih i dovodi do većeg odsustva ljudi.
Uvođenje wellness programa sa fokusom na zdravu ishranu i vežbanje radite direktno na unapređeju zdravlja svojih zaposlenih i na taj način brinete o onima koji brinu o Vašem biznisu.
Podržavanjem ovakvih welness programa smanjuju se odsustva sa posla usled bolesti zaposlenih, a time se smanjuju i troškovi zdravstvenog osiguranja.
Takođe, zaposleni se osećaju zdravije, srećnije i zadovoljnije na poslu. Istraživanja potvrđuju da su zaposleni manje pod stresom i sebe smatraju rezilijentnijim tj.bolje izlaze na kraj sa stresom.
Mnoga istraživanja pokazuju da vežbanje unapređuje proces razmišljanja i da vežbanjem dobijamo dodatni kiseonik koji osnažuje naš mozak.
Zato ovi programi ne samo da smanjuju troškove lečenja, već pomažu zaposlenima da donose bolje i pametnije odluke važne za kompaniju i za biznis. Na ovaj način, zdravi zaposleni čine i biznis zdravijim.
